Цигун пяти элементов - особенная практика, которая помогает правильно настроиться на процессы времени года. В этом посте рассказывается о первоэлементе - Воде, и как с помощью цигуна можно опустить все тяжести и почувствовать облегчение и расслабление. Практику можно использовать на каждый день, чтобы сбросить ненужные вещи и продолжать жить экологично. Пост является частью серии о цигуне пяти элементов.