Статья рассказывает о важности как соединения, так и разделения в цигун. Описывается базовый пример ощущения полярности и приводятся примеры на телесном и ощущениях уровнях. Автор также упоминает о том, как практика соединения и разделения может пригодиться в жизни. В конце статьи указывается время и дни занятий группы и возможность записаться на индивидуальные занятия.
# Цигун
В цигун есть комплекс форм, основанный на характерах животных. Сегодня я впервые в жизни почувствовала, что такое настроение змеи. Живой змеи. Сперва @liamzdarec подносит Нагу @naga_green_catsnake, ты чувствуешь, как твоё сердце взволнованно колотится и тело дрожит от напряжения. Потом я заметила, как изменилось мое собственное движение - как в парных практиках цигун, я слушала змею и откликалась на ее импульс. Спасибо, Нага. Спасибо, Лиам! Так быстро и глубоко я ещё не расслаблялась😁
Цигун пяти элементов - особенная практика, которая помогает правильно настроиться на процессы времени года. В этом посте рассказывается о первоэлементе - Воде, и как с помощью цигуна можно опустить все тяжести и почувствовать облегчение и расслабление. Практику можно использовать на каждый день, чтобы сбросить ненужные вещи и продолжать жить экологично. Пост является частью серии о цигуне пяти элементов.
Цигун - это инструмент для развития себя и всех сфер жизни. Приглашаем на занятия цигун индивидуально и в группах в Москве и онлайн. Занятия помогут восстановить психоэмоциональное и физическое состояние. Для записи пишите в Директ.
Индивидуальный цигун - это занятия, которые помогают улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье. На занятия приходят с разными запросами, например, для подготовки к важным событиям. Если вы еще не пробовали индивидуальный формат занятий цигун, обязательно приходите. Узнать свободные окошки и записаться можно в Директ.
Цигун помогает оптимизировать паттерн триггер-реакция и улучшить скорость реакции. Регулярные занятия цигуном могут помочь физически реагировать на любые стимулы оптимально, что перенесется на психику и эмоции. В статье также предлагается записаться на уроки цигун в группе или на индивидуальные сессии.
Статья о том, как мы часто живем мыслями в прошлом или будущем, и как цигун может помочь нам жить в настоящем. В статье описывается, как работа с осями в цигуне помогает избавиться от тревоги и сожаления. Также в статье есть информация о возможности записаться на индивидуальные занятия цигуном.