Цигун помогает оптимизировать паттерн триггер-реакция и улучшить скорость реакции. Регулярные занятия цигуном могут помочь физически реагировать на любые стимулы оптимально, что перенесется на психику и эмоции. В статье также предлагается записаться на уроки цигун в группе или на индивидуальные сессии.