Про скорость реакции
Одна из задач цигун на физическом уровне - оптимизировать паттерн триггер-реакция.
Наша скорость реакции определяется работой нервной системы. Когда мы реагируем на сильное раздражение - например, отдергиваем руку от горячего предмета - скорость нервного импульса составляет несколько десятков м/с. Этой скорости не достаточно для того, чтобы рука не пострадала - мы успеваем обжечься.
А вот если бы мы могли развить скорость реакции, в идеальном сценарии мы бы вообще не обжигались, не роняли вазы, не сталкивались с другими велосипедистами и так далее - то есть, физически реагировали бы на любые стимулы оптимально. А через физику это бы перенеслось и на психику, и на эмоции.
Радует то, что с цигун скорость реакции растёт 🔥 для этого нужно просто регулярно заниматься)
🧘🏻Приглашаю на уроки цигун в группе:
Завтра (среда) 19.00
Пт 11.00 и 19.00
Место: студия Дыши, Фадеева 4а
На индивидуальные сессии тоже можно записаться, это максимально эффективный формат💫
#оксаначерганцева #цигунмосква #цигундляначинающих #цигунонлайн #meditation #qigong #qigongonline #taichi #oksanachergantseva #цигуниндивидуально #qigongforeveryone #цигундляжизни #qigongclasses #даосскиепрактикимосква
